Tek bir yöntemi herkese uygulamak yerine, klinik değerlendirme sonrasında hedefe en uygun terapi çerçevesini birlikte kurmayı önemsiyorum.
İlk görüşmelerde başvuru nedeniniz, yaşam öykünüz, tekrar eden ilişki ve duygu düzenleme örüntüleriniz, mevcut kaynaklarınız ve terapi hedefleriniz ayrıntılı biçimde değerlendirilir.
Bu değerlendirmeden sonra süreç EMDR, Şema Terapi, BDT veya EFTA temelli çift-aile terapisi eksenlerinden biriyle ya da bu yaklaşımların dengeli bir birleşimiyle ilerler.
Sizi terapiye getiren temel güçlükleri ve ne zamandır sürdüğünü düşünün.
Sürecin sonunda hayatınızda neyin değişmesini istediğinizi not alın.
Varsa önceki terapi, psikiyatri veya ilaç geçmişinizi paylaşmaya hazır olun.
Gizlilik, süre, sıklık ve iptal politikası gibi konuları ilk görüşmede netleştirin.
Yüz yüze veya online seçeneğin sizin koşullarınıza uygunluğunu birlikte değerlendirin.